Coaching

Be Connected by Bettina Bonkas – Coaching
einfühlsam. praxisbezogen. lösungsorientiert.

Zeit für Veränderung?

Es gibt immer wieder Situationen im Leben, in denen es stockt und die notwendige Klarheit fehlt: in der Beziehung oder im Job, bei einer wichtigen Entscheidung, beim fehlenden Mut zur persönlichen Veränderung.

Innere Blockaden, Ängste aber auch konditionierte Verhaltensweisen, die unbewusst ablaufen, erschweren es oder halten sogar davon ab, Ziele zu erreichen. Meistens geschieht dies aus Angst vor Veränderung.

Ziel des Coachings ist es, die Blockade aufzudecken, die Verbindung zu sich selbst zu stärken und eine bewusste Veränderung zu erwirken. So schaffen wir den Raum für eine neue Perspektive, für mehr Verbundenheit und für Ihre weiteren Schritte.

Dieser Zugang hilft Menschen auch, resilienter zu werden und mit Krisen im privaten und beruflichen Umfeld besser umzugehen. (Resilienz = Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern und an ihnen zu wachsen, „Stehaufmännchen-Qualitäten“)

Krisen haben wir alle im Leben zu bewältigen. Was zeichnet die sogenannten Stehaufmännchen aus? Sie haben Verhaltensmuster zur Bewältigung von Krisen entwickelt, so dass sie mit Belastungen und Herausforderungen besser umgehen können. Diese Fähigkeit müssen sie auch immer wieder trainieren und auf neue Gebiete anwenden, mit zunehmender Übung fällt das leichter. Aus der Resilienzforschung weiß man, dass man resilientes Verhalten lernen kann, auch als Erwachsener. Diese Fähigkeit lässt sich ein Leben lang weiterentwickeln.


Mögliche Coachingthemen

Coaching ist sowohl für private als auch berufliche Themen interessant. Ist Ihr Thema dabei?

  • Resilienz* – Aktivieren Ihrer inneren (mentalen) Stärke – fürs Berufs- und Privatleben
  • Zwischenmenschliche Konflikte im Beruf / Privatleben
  • Umgang mit der eigenen Sensibilität
  • Stress- und Angstsituationen bewältigen
  • Wer bin ich? – Entwicklung eines persönlichen Profils
  • Fehlender Mut zur Veränderung – privat / beruflich
  • Abbau von Hemmungen beim Englischsprechen und Aufbau von mehr Leichtigkeit beim freien Sprechen
    *Resilienz

Oder Ihr ganz persönliches Thema.

Ich biete an:
online Coaching und Coaching in meinen Räumlichkeiten im Taunus, nördlich von Frankfurt

Ich freue mich über

– Ihren Anruf unter 06080 926 19 10 oder

– Ihre E-Mail an info@bebc-coaching.com

Gemeinsam finden wir eine Lösung.