„Lachen ist die beste Medizin“ ist eine alte Volksweisheit. Oder, wie die Management-Trainerin und Sachbuchautorin Vera Birkenbihl so herrlich sagte: „Freudehormone fressen Kampfhormone“.
Mit unserem Körper können wir positiv (und natürlich auch negativ) auf unser Wohlbefinden einwirken.